양치할 때 잇몸 출혈, 칫솔을 쉬는 것으로 해결될까

칫솔질할 때 피가 보이면 세게 닦아서 생긴 일로만 넘기기 쉽다. 그러나 반복되는 잇몸 출혈은 잇몸병의 증상일 수 있어 치과에서 확인해야 한다. 피가 난다는 이유로 계속 해당 부위를 방치하면 원인 확인과 관리가 늦어진다. [1]

출혈과 함께 달라진 점

잇몸이 붉고 붓거나 아픈지, 입 냄새와 나쁜 맛이 생겼는지, 잇몸이 내려가거나 치아가 흔들리는지도 함께 살필 정보다. 잇몸병은 단순 출혈에서 끝나는 문제로만 볼 수 없다. [1]

거울에서 피가 보였다는 사실만으로 어느 단계인지 판단할 수는 없다. 처음 시작한 때와 반복되는 위치, 사용 중인 칫솔·치간 도구를 정리하면 치과에서 관리 방법을 논의할 때 도움이 된다. 확인하려고 일부러 잇몸을 찌르거나 세게 문지를 필요는 없다.

치태를 줄이는 일상 관리

치아에 쌓인 치태를 규칙적으로 제거하지 않으면 잇몸을 자극할 수 있다. 불소치약으로 하루 두 번 이상 닦고 치실이나 치간칫솔로 치아 사이를 매일 관리하는 것이 예방의 기본이다. 출혈이 반복되면 도구 선택과 사용법도 점검해야 한다. [1]

진료에서는 치아와 잇몸을 확인하고 상태에 맞춰 위생 관리와 치석 제거 등을 안내한다. 심한 잇몸병에서는 잇몸 아래 깊은 세정이나 다른 치료가 필요할 수 있다. 가정용 도구가 모든 치료를 대신하지는 못한다. [1]

흔들림과 심한 붓기는 빨리 확인

잇몸이 매우 아프고 붓거나 치아가 흔들리는 경우에는 신속한 치과 평가가 필요하다. 입안의 궤양·붉은 반점이나 덩어리 같은 변화도 출혈과 함께 넘기지 말아야 한다. [1]

관리의 목표는 피를 잠시 보이지 않게 만드는 데 그치지 않는다. 원인을 확인하고 계속 유지할 수 있는 세정 습관을 찾는 것이 중요하다. 정기 점검 주기는 개인의 구강 상태에 맞춰 정해야 한다. [1]