집에서 아이 키를 잴 때, 벽과 바닥부터 확인하세요

신발을 벗고 단단한 바닥에 선다

카펫 대신 평평한 바닥과 걸레받이가 없는 벽을 고른다. 신발과 머리 장식을 빼고 발바닥을 바닥에 붙인 채 정면을 보게 한다. 몸의 모든 부분이 벽에 닿도록 억지로 자세를 바꿀 필요는 없다. [1]

책은 벽과 직각으로 대고 날짜도 적는다

단단한 책의 한쪽을 벽에 직각으로 댄 뒤 정수리까지 내려 높이를 표시한다. 바닥에서 표시까지 재고 날짜를 함께 남긴다. 집에서 잰 수치가 이전 기록과 크게 다르면 측정 조건을 먼저 대조하고 진료에서 성장 추세를 확인한다. [1]