새기 직전에 어떤 일이 있었는지 확인한다
갑작스러운 요의 뒤 화장실에 가기 전에 샜는지, 기침하거나 무거운 물건을 들 때 샜는지 적는다. 미국 NIDDK는 두 상황을 방광 조절 문제에서 확인할 서로 다른 증상으로 소개한다. [1]
두 가지가 모두 있으면 각각 전달한다
하루 중 언제 자주 생기는지와 생활에 미치는 영향을 적는다. 통증이나 혈뇨가 동반되거나 소변을 전혀 볼 수 없다면 기록을 더 모으기보다 신속히 의료 도움을 받는다. [1]
참고자료
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