여드름 치료를 시작한 뒤, 효과는 언제 어떻게 확인할까

며칠 사이의 변화만으로 효과를 판단하기 어렵다

영국 NICE 여드름 지침은 효과가 눈에 띄기까지 6~8주가 걸릴 수 있다고 안내한다. 언제부터 어떤 약을 썼는지, 실제로 쓴 횟수와 중간에 쉬었던 날을 적는다. 처음 안내받은 평가 일정도 함께 확인한다. [1]

새 여드름과 남아 있는 자국을 구분한다

새로 생기는 붉은 병변의 수와 기존 자국이 보이는 정도를 따로 적는다. 같은 조명에서 날짜를 남겨 사진을 찍으면 비교에 도움이 된다. 따갑거나 피부가 벗겨지는 등 사용을 어렵게 한 불편이 있었다면 어느 제품을 언제 쓴 뒤 생겼는지 알린다.

평가일에는 효과와 불편을 함께 살핀다

NICE는 첫 치료 과정을 12주 시점에 검토해 개선 정도와 부작용을 평가하도록 권한다. 이 기간은 해당 지침의 평가 기준이다. 치료를 바꿀 시점은 처방한 의료진과 상의하고 불편이 심하면 정해진 재진일까지 기다리지 말고 연락한다. [1]